IKNPOS.ID – Dalam beberapa tahun terakhir, tren konsumsi suplemen kesehatan di kalangan generasi muda. Utamanya milenial dan Gen Z yang mengalami peningkatan signifikan.
Fenomena ini menjadi perhatian serius Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) (https://www.pafi.co.id) Kota Bitung (https://pafikotabitung.org) Sulawesi Utara, yang menilai pentingnya edukasi dan pemahaman yang tepat mengenai kebutuhan tubuh dan penggunaan suplemen yang benar.
PAFI Kota Bitung (https://pafikotabitung.org) mengamati banyak anak muda saat ini mengonsumsi berbagai jenis suplemen, mulai dari vitamin, mineral, hingga produk herbal.
Mereka mengharapkan manfaat seperti peningkatan daya tahan tubuh, perbaikan kondisi kulit, dan peningkatan kebugaran.
Namun, tidak sedikit yang membeli suplemen hanya karena tren di media sosial tanpa memahami manfaat atau dosis yang tepat.
Konsumsi suplemen tanpa bimbingan profesional berpotensi menimbulkan risiko kesehatan, seperti overdosis vitamin, gangguan metabolisme, atau interaksi negatif dengan obat lain yang sedang digunakan.
Karena itu, PAFI Kota Bitung (https://pafikotabitung.org) mendorong generasi muda untuk selalu berkonsultasi dengan apoteker sebelum mengonsumsi suplemen.
Peran Apoteker Edukasi Konsumsi Suplemen
Apoteker memiliki peran sentral dalam memberikan edukasi mengenai kebutuhan nutrisi harian, jenis suplemen yang sesuai, serta cara dan waktu konsumsi yang tepat.
Sayangnya, keterlibatan apoteker dalam memberikan saran tentang suplemen masih minim karena kurangnya kesadaran masyarakat akan pentingnya konsultasi farmasi.
PAFI Kota Bitung (https://pafikotabitung.org) mengajak apoteker untuk lebih aktif menggunakan media sosial dan kanal komunikasi lainnya dalam menyebarkan informasi yang akurat dan edukatif tentang suplemen kesehatan.
PAFI (https://www.pafi.co.id) juga mengingatkan suplemen hanya berfungsi sebagai pelengkap dan bukan pengganti makanan utama.
Pola makan seimbang, tidur cukup, dan aktivitas fisik rutin tetap menjadi fondasi utama menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi suplemen sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan tidak dilakukan secara sembarangan.
Maraknya Iklan dan Endorsement Suplemen
Di tengah banyaknya iklan dan endorsement produk suplemen yang belum tentu terbukti secara ilmiah, PAFI Kota Bitung (https://pafikotabitung.org) mengimbau masyarakat untuk lebih kritis dan selektif dalam memilih produk.
