pola makan sehat
Kesehatan
Lina16:42 Oktober 19, 2025
Mitos Diet Rendah Garam: Konsumsi Sodium Moderat Ternyata Aman untuk Jantung
IKNPOS.ID - Garang atau tidaknya garam di piring Anda ternyata mungkin tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan jantung, selama dikonsumsi dalam jumlah moderat, demikian...
Lina16:42 Oktober 19, 2025
KesehatanLina16:09 Oktober 19, 2025
WAJIB COBA! 5 Diet Terbaik untuk Kesehatan Jantung
IKNPOS.ID - Menjaga kesehatan jantung tidak hanya soal olahraga teratur dan tidak merokok, tetapi juga bergantung pada pola makan. Makanan yang kita konsumsi...
Lina16:09 Oktober 19, 2025
LifestyleLina15:04 Oktober 8, 2025
Shokuiku: Filosofi Makan Sehat ala Jepang Dipercaya Bisa Ubah Hidup
IKNPOS.ID - Shokuiku adalah filosofi makan ala Jepang yang menekankan pendidikan makanan dan pola makan sehat, bertujuan untuk membentuk kebiasaan makan yang seimbang...
Lina15:04 Oktober 8, 2025
KesehatanLina15:59 Oktober 7, 2025
Mediterranean Diet: Rahasia Makan Lezat Bisa Turunkan Berat Badan dan Jaga Jantung Sehat
IKNPOS.ID - Mediterranean diet kini menjadi favorit banyak orang karena menggabungkan rasa lezat dan manfaat kesehatan. Pola makan ini berfokus pada konsumsi buah-buahan,...
Lina15:59 Oktober 7, 2025
