Home Kesehatan Turmeric Coffee dan Golden Milk Latte: Minuman Sehat yang Bikin Tubuh dan Otak Bugar
Kesehatan

Turmeric Coffee dan Golden Milk Latte: Minuman Sehat yang Bikin Tubuh dan Otak Bugar

Share
manfaat turmeric coffee
Manfaat turmeric coffee dan golden milk latte untuk kesehatan tubuh dan otak, termasuk anti-inflamasi, antioksidan, dan dukungan sistem imun.Foto:Unspash@pcrm Dorego
Share

¼ sdt lada hitam

¼ sdt kayu manis

¼ sdt vanila

Opsional: madu sesuai selera

Opsional: 30–50 ml kopi atau espresso

Opsional: ½ sdm mentega atau minyak kelapa

Cara Membuat:

Panaskan susu, kunyit, lada, kayu manis, vanila, dan tambahan opsional di atas api kecil sambil diaduk.

Tuang ke dalam cangkir tahan panas dan beri pemanis jika diinginkan.

Untuk latte berbusa, gunakan frothing wand pada sebagian minuman sebelum menuang sisa latte.

Turmeric coffee dan golden milk latte adalah cara lezat dan mudah menambahkan manfaat kesehatan kunyit ke dalam diet harian. Dengan menambahkan lada hitam dan lemak, curcumin dapat diserap tubuh lebih maksimal, mendukung kesehatan anti-inflamasi, antioksidan, dan sistem imun.

 

Share
Related Articles
Kesehatan

Kanker Ginjal Bisa Menyerang Usia Muda, Kenali Gejala Awalnya

Kanker ginjal sering dianggap sebagai penyakit yang hanya menyerang usia lanjut. Namun...

kasus campak Pamekasan
Kesehatan

Capaian Nasional Tinggi, Tapi Campak Masih Mengintai di Daerah Ini!

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia kembali menegaskan bahwa imunisasi campak-rubella (MR) merupakan cara...

Berhenti Makan Nasi Duluan, Mulai Berbuka dengan Sayur, Bukan Gorengan
Kesehatan

Berhenti Makan Nasi Duluan! Mulai Berbuka dengan Sayur, Bukan Gorengan

IKNPOS.ID - Banyak orang langsung menyantap nasi atau makanan manis saat adzan...

5 Olahraga Ringan Agar Tetap Prima Selama Ramadan
Kesehatan

5 Olahraga Ringan Agar Tetap Prima Selama Ramadan

IKNPOS.ID - Banyak orang salah kaprah dengan menghentikan total aktivitas fisik saat...