Home kesehatan otak

kesehatan otak

3 Articles
Lifestyle

Pentingnya Tidur Berkualitas untuk Kesehatan Tubuh dan Otak

IKNPOS.ID - Tidur berkualitas merupakan salah satu faktor penting yang menentukan kesehatan fisik dan mental manusia. Banyak orang mengabaikan tidur yang cukup atau...

manfaat kunyit
Kesehatan

10 Manfaat Luar Biasa Kunyit dan Curcumin untuk Tubuh dan Otak

IKNPOS.ID - Kunyit, bumbu yang berasal dari keluarga jahe, telah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai rempah sekaligus tanaman obat. Kandungan utama...

kebiasaan ngupil
Kesehatan

Jangan Anggap Sepele! Kebiasaan Ngupil Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer, Ini Fakta Penelitian Griffith University

Kebiasaan Ngupil, Aktivitas Sehari-hari yang Sering Dianggap Biasa Namun Berisiko IKNPOS.ID - Ngupil adalah kebiasaan yang hampir semua orang lakukan tanpa sadar, bahkan...