IKNPOS.ID - Tidur berkualitas merupakan salah satu faktor penting yang menentukan kesehatan fisik dan mental manusia. Banyak orang mengabaikan tidur yang cukup atau...
IKNPOS.ID - Kunyit, bumbu yang berasal dari keluarga jahe, telah digunakan di India selama ribuan tahun sebagai rempah sekaligus tanaman obat. Kandungan utama...
Kebiasaan Ngupil, Aktivitas Sehari-hari yang Sering Dianggap Biasa Namun Berisiko IKNPOS.ID - Ngupil adalah kebiasaan yang hampir semua orang lakukan tanpa sadar, bahkan...