gaya hidup sehat
Mediterranean Diet: Rahasia Makan Lezat Bisa Turunkan Berat Badan dan Jaga Jantung Sehat
IKNPOS.ID - Mediterranean diet kini menjadi favorit banyak orang karena menggabungkan rasa lezat dan manfaat kesehatan. Pola makan ini berfokus pada konsumsi buah-buahan,...
Lina15:59 Oktober 7, 2025
Waspada Serangan Jantung: Gejala Tersembunyi dan Langkah Pencegahan Efektif
IKNPOS.ID – Seorang warga Palembang, Gozali (37), dilaporkan meninggal dunia saat berolahraga lari bersama rekannya pada Jumat, 5 September 2025. Menurut dokter yang...
Lina20:27 September 5, 2025
Komunitas Olahraga Masa Gini Gandeng GoLite Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat
IKNPOS.ID – Komunitas Olahraga Masa Gini (OMG) kembali menegaskan komitmennya dalam mendorong pola hidup sehat di tengah masyarakat. Kali ini, komunitas yang aktif...
Lina17:28 Agustus 29, 2025
Pola Hidup Tidak Sehat Tingkatkan Risiko Kanker: Ahli Ungkap Fakta Mengejutkan
Gaya Hidup Tidak Sehat Jadi Penyumbang Terbesar Kanker IKNPOS.ID - Kebiasaan sehari-hari ternyata memiliki pengaruh besar terhadap risiko kanker. Data dari US National...
Lina20:18 Agustus 21, 2025
5 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula: Jaga Berat Badan hingga Hindari Diabetes!
IKNPOS.ID - Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern. Bukan sekadar minuman pengusir kantuk, kopi kini dinikmati sebagai ritual harian...
Lina15:39 Juli 23, 2025
Cara Membuat Jamu Beras Kencur untuk Segudang Manfaat Sehatnya
IKNPOS.ID - Cara membuat jamu beras kencur semakin dicari di tengah tren hidup sehat dan kembali ke bahan alami. Dengan bahan yang sederhana dan...
Makruf10:20 Juni 26, 2025
