Portal Berita Nomor 1 IKN Portal Berita Nomor 1 IKN
Portal Berita Nomor 1 IKN Portal Berita Nomor 1 IKN
Home Lifestyle Tips Menjaga Kesehatan Mental saat Hidup Terasa Melelahkan
Lifestyle

Tips Menjaga Kesehatan Mental saat Hidup Terasa Melelahkan

12:00 Januari 19, 2026034
Share
Tips Menjaga Kesehatan Mental, Image: DALL·E 3
Share

Referensi

  1. Mental health: strengthening our response – World Health Organization

  2. Stress effects on the body – American Psychological Association

  3. Burnout: Symptoms and causes – Mayo Clinic

  4. Sleep and mental health – National Institute of Mental Health

  5. Exercise and mental health – Harvard Medical School

1 2 3
Share
Embung di Kawasan KIPP IKN. Foto: PUPR Previous post Memahami Lebih Dalam Fungsi Embung yang Diminta Presiden Prabowo untuk IKN
Related Articles
Lifestyle

Tips Tetap Sehat: Cara Lindungi Tubuh dari Penyakit Musim Hujan

IKNPOS.ID - Musim hujan yang berkepanjangan di Indonesia membawa tantangan tersendiri bagi...

11:01 Januari 29, 2026
Lifestyle

Mengenal Sleep Tourism: Tren Liburan ‘Wisata Tidur’ yang Tengah Viral

IKNPOS.ID - Masyarakat kota selalu menghadapi pekerjaan yang tinggi sehingga menguras tenaga...

14:46 Januari 27, 2026
Lifestyle

Prediksi Tren Warna Fashion 2026: Dari Estetika Alam hingga Dominasi Cool Blue

IKNPOS.ID - Industri mode dunia terus berputar dengan dinamika yang sangat cepat....

14:38 Januari 26, 2026
Lifestyle

Ramalan Shio Kambing 2026: Peluang Emas Karier Global dan Puncak Popularitas

IKNPOS.ID - Tahun Naga Kayu baru saja berlalu, dan kini fokus beralih...

14:25 Januari 26, 2026
© Copyright 2022 Jellywp. All rights reserved powered by Jellywp.com