Hindari makanan yang menguras energi, pilih makanan bergizi, serat tinggi, dan seimbang untuk menjaga stamina sepanjang hari. Energi stabil tidak hanya membuat tubuh bugar, tapi juga mendukung fokus dan produktivitas.
Page 2 of 2
Hindari makanan yang menguras energi, pilih makanan bergizi, serat tinggi, dan seimbang untuk menjaga stamina sepanjang hari. Energi stabil tidak hanya membuat tubuh bugar, tapi juga mendukung fokus dan produktivitas.