IKN Pos
Sabtu, Juli 26, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN
IKN Pos
No Result
View All Result
IKN Pos
  • News
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
  • Ragam IKN
Home Lifestyle

Nyaman Tapi Berbahaya, Kenali Dampak Negatif Tidur dengan Kipas Angin Menyala

Tuahta Aldo Rachmansyah by Tuahta Aldo Rachmansyah
16:48 Juli 25, 2025
in Lifestyle
A A
Nyaman Tapi Berbahaya, Kenali Dampak Negatif Tidur dengan Kipas Angin Menyala
Share on FacebookShare on Twitter

IKNPOS.ID – Di negara tropis seperti Indonesia, tidur sambil menyalakan kipas angin adalah solusi favorit untuk melawan hawa panas.

Rasanya segar, nyaman, dan bikin tidur lebih cepat. Tapi hati-hati, kenyamanan menggunakan kipas angin bisa menyimpan risiko yang tak disadari.

Kipas angin yang terus berputar sepanjang malam, apalagi tanpa pengaturan suhu atau timer, ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Related Post

Bos Tamiya Tutup usia

Bos Tamiya Tutup Usia, Netizen Indonesia Sampaikan Salam Perpisahan Penuh Haru

12:37 Juli 26, 2025
Cara Mengatasi Sakit Gigi

8 Cara Mengatasi Sakit Gigi yang Tak Kunjung Sembuh: Tips Alami dan Medis

09:54 Juli 26, 2025
Manfaat Jamu Kunyit Asam

10 Manfaat Jamu Kunyit Asam: Warisan Turun-Temurun untuk Kecantikan

09:36 Juli 26, 2025
Tanaman Hias

Baru Mulai Rawat Tanaman Hias? Ini Jenis yang Cocok untuk Pemula dan Tips Perawatannya

09:22 Juli 26, 2025

Yuk kenali bahaya yang mungkin mengintai, saat kamu tidur dengan kipas angin menyala

1. Masuk Angin & Tubuh Pegal Saat Bangun

Udara dingin dari kipas angin yang langsung menghantam tubuh bisa menyebabkan gejala yang dikenal sebagai “masuk angin”.

 Gejalanya? Mulai dari perut kembung, kepala terasa berat, hingga otot pegal-pegal. Ini terjadi karena sirkulasi udara dingin memperlambat aliran darah dan membuat otot menegang.

2. Suhu Tubuh Turun di Malam Hari

Tanpa disadari, tubuh kita bisa kehilangan suhu alami saat tidur dengan kipas angin terus menyala.

Efeknya? Kamu bisa bangun dengan tubuh menggigil, kaku, atau merasa lemas seperti belum tidur semalaman. Jika dibiarkan, ini bisa menurunkan daya tahan tubuh juga.

3. Gangguan Pernapasan & Alergi Makin Parah

Kipas angin bukan cuma meniupkan angin segar—ia juga bisa menyebarkan debu dan partikel halus di udara.

Ini bisa memicu iritasi pada hidung, tenggorokan kering, hingga memperburuk kondisi seperti asma atau alergi debu. Apalagi jika kamarmu tidak rutin dibersihkan!

4. Hipertermia: Saat Tubuh Gagal Atur Suhu

Meskipun terdengar aneh, kipas angin justru bisa membuat tubuh sulit menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan yang ekstrem.

Ketika udara panas bercampur dengan angin buatan, tubuh bisa mengalami overheat atau disebut hipertermia yang berbahaya karena suhu tubuh bisa melonjak lebih dari 40°C.

Tags: Bahaya tidur pakai kipas anginEfek negatif kipas angin saat tidurGangguan tidur akibat kipasPenyebab masuk angin saat tidurTidur nyaman tapi sakitTips sehat tidur dengan kipas angin
Tuahta Aldo Rachmansyah

Tuahta Aldo Rachmansyah

Related Posts

Bos Tamiya Tutup usia
Lifestyle

Bos Tamiya Tutup Usia, Netizen Indonesia Sampaikan Salam Perpisahan Penuh Haru

by Makruf
12:37 Juli 26, 2025
Cara Mengatasi Sakit Gigi
Lifestyle

8 Cara Mengatasi Sakit Gigi yang Tak Kunjung Sembuh: Tips Alami dan Medis

by Makruf
09:54 Juli 26, 2025
Manfaat Jamu Kunyit Asam
Lifestyle

10 Manfaat Jamu Kunyit Asam: Warisan Turun-Temurun untuk Kecantikan

by Makruf
09:36 Juli 26, 2025
Next Post
Ikan hias harga murah

7 Ikan Hias Harga Murah yang Cantik dan Mudah Dirawat: Cocok Banget Buat Pemula!

Kuliner Nusantara Bakal Jadi Daya Tarik IKN, Plataran Siap Hadirkan Teras Hutan

Kuliner Nusantara Bakal Jadi Daya Tarik IKN, Plataran Siap Hadirkan Teras Hutan

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Rumah Prabowo Rp 166 Juta Cicilan Rp 500 Ribuan, Minimalis Scandinavian Full Bangunan, Syarat Cuma KTP & Kartu Keluarga

Rumah Prabowo Rp 166 Juta Cicilan Rp 500 Ribuan, Minimalis Scandinavian Full Bangunan, Syarat Cuma KTP & Kartu Keluarga

16:39 Januari 15, 2025
Rumah Prabowo Rp 166 Juta, Desain Minimalis Scandinavian, Full Bangunan Plus Dapur, Tak Perlu Renovasi Lagi

Rumah Prabowo Rp 166 Juta, Desain Minimalis Scandinavian, Full Bangunan Plus Dapur, Tak Perlu Renovasi Lagi

06:11 Januari 18, 2025
5 Ide Desain Taman Dalam Rumah dan Tips Memilih Tanaman, Sulap Hunian Jadi Asri

5 Ide Desain Taman Dalam Rumah dan Tips Memilih Tanaman, Sulap Hunian Jadi Asri

22:19 Januari 22, 2025
Gambar Pagar Minimalis

5 Inspirasi Gambar Pagar Minimalis Modern, Pilih yang Mana?

20:31 Februari 3, 2025
Keren! Taksi Terbang Buatan Hyundai Diuji Coba di IKN Juli 2024

Keren! Taksi Terbang Buatan Hyundai Diuji Coba di IKN Juli 2024

0
Ini Daftar 27 Pejabat Baru di Jajaran OIKN

Ini Daftar 27 Pejabat Baru di Jajaran OIKN

0
IKN Jadi Percontohan SDM tanpa Stunting, Bagaimana Caranya?

IKN Jadi Percontohan SDM tanpa Stunting, Bagaimana Caranya?

0
Progres Kawasan Inti IKN Sudah Mencapai 82 Persen, Ini Target Utamanya

Progres Kawasan Inti IKN Sudah Mencapai 82 Persen, Ini Target Utamanya

0
Bos Tamiya Tutup usia

Bos Tamiya Tutup Usia, Netizen Indonesia Sampaikan Salam Perpisahan Penuh Haru

12:37 Juli 26, 2025
Brunei Kepincut IKN! Siap Investasi di Sektor Konstruksi hingga Pariwisata

Brunei Kepincut IKN! Siap Investasi di Sektor Konstruksi hingga Pariwisata

11:48 Juli 26, 2025
Game Eksklusif PlayStation Diprediksi Masuk Switch 2

Daftar Game Eksklusif PlayStation Diprediksi Masuk Switch 2: God of War Salah Satunya?

11:23 Juli 26, 2025
Jadwal Final Piala AFF U-23 2025: Timnas Indonesia U-23 vs Vietnam U-23

Jadwal Final Piala AFF U-23 2025: Timnas Indonesia U-23 vs Vietnam U-23

11:20 Juli 26, 2025
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan
  • Privacy Policy
Dewan Pers IKN Terverifikasi Dewan Pers
No: 958/DP-Verifikasi/K/II/2022

© 2024 IKNPOS.ID

No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN

© 2024 IKNPOS.ID