IKNPOS.ID – Dua pemain kunci Borneo FC, Habibi Jusuf dan Gavin Kwan Adsit, saat ini tengah fokus menjalani pemulihan cedera yang memaksa mereka absen dari lapangan.
Keduanya kini dalam proses perawatan intensif, dengan harapan bisa segera kembali tampil memperkuat tim di Liga 1 Indonesia.
Habibi Jusuf, yang sebelumnya mengalami cedera beberapa waktu lalu, mengabarkan bahwa kondisinya sudah jauh membaik setelah menjalani serangkaian perawatan dan latihan.
Pemain berusia 26 tahun ini menjalani istirahat total selama dua minggu pada awal pemulihannya, tanpa aktivitas fisik sama sekali.
“Kalau kondisi saya saat ini sudah semakin membaik dari kemarin-kemarin,” ungkap Habibi dalam wawancara pada Selasa, 10 September 2024, dikutip dari Nomorsatukaltim.
Setelah masa istirahat, ia mulai menjalani latihan ringan untuk memperkuat otot-ototnya di bawah pengawasan pelatih fisik dan tim medis Borneo FC.
“Selama masa pemulihan, saya lebih banyak fokus pada penguatan otot dengan latihan di gym,” tambahnya.
Program pemulihan ini dirancang dengan hati-hati agar Habibi dapat kembali bermain dalam kondisi optimal. Meskipun belum pulih sepenuhnya, ia tetap menunjukkan tekad kuat untuk kembali ke lapangan.
Selain itu, Habibi juga melakukan latihan tambahan di mess tim guna menjaga kebugaran fisiknya.
“Latihan tambahan di mess cukup membantu menjaga fisik saya agar tetap siap,” ujarnya.
Di sisi lain, Gavin Kwan Adsit juga sedang dalam proses pemulihan cedera yang ia alami setelah kompetisi pra-musim Piala Presiden 2024.
Pemain berusia 28 tahun ini mengungkapkan bahwa cedera lamanya kembali kambuh, menyebabkan pengerasan jaringan otot atau fibrosis, yang membuatnya harus menepi selama satu bulan.
“Setelah Piala Presiden kemarin, saya mengalami cedera lama yang kambuh, dokter bilang saya mengalami fibrosis. Akhirnya saya menepi dari lapangan selama satu bulan,” jelas Gavin dalam wawancara pada hari yang sama.
Selama masa pemulihan, Gavin menjalani berbagai terapi, termasuk terapi TR, SWT, dan injeksi VRV, yang sangat membantu mempercepat proses penyembuhan.
