IKN Pos
Jumat, Juli 11, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN
IKN Pos
No Result
View All Result
IKN Pos
  • News
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
  • Ragam IKN
Home Kesehatan

7 Makanan Minuman Pemicu Migrain, Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Berlebihan

pandu by pandu
14:36 Juni 13, 2024
in Kesehatan
A A
Kenali 7 makanan minuman pemicu migrain. Foto: Ilustrasi/Freepik

Kenali 7 makanan minuman pemicu migrain. Foto: Ilustrasi/Freepik

Share on FacebookShare on Twitter

IKNPOS.ID- Ada beberapa jenis sakit kepala dan salah satu yang populer ialah migrain.

Migrain merupakan sakit kepala yang menyerang pada satu sisi kepala Anda.

Migrain bisa menyebabkan Anda merasa sangat kesakitan.

Related Post

Konsep Smart City Juga Akan Diterapkan dalam Pelayanan Kesehatan di IKN

Puluhan Ribu Warga Provinsi Penyangga IKN Manfaatkan Cek Kesehatan Gratis

22:33 Juli 9, 2025
varian Stratus COVID-19

Varian Stratus Merebak di Inggris, Ini Ciri-Ciri dan Ancaman Baru COVID-19

23:42 Juli 7, 2025
lonjakan kasus leptospirosis di Yogyakarta

Lonjakan Kasus Leptospirosis di Yogyakarta: 18 Terinfeksi, 5 Meninggal Dunia

23:34 Juli 7, 2025
Gangguan Depresi Mayor

Bedakan Stres Biasa dan Gangguan Depresi Mayor, Ini Ciri-ciri Klinisnya

15:52 Juli 2, 2025

Beberapa gejala migrain ialah sakit kepala sebelah hebat, mual, muntah, peka terhadap cahaya dan lainnya.

Untuk meredakan migrain dengan cepat, biasanya Anda mengonsumsi obat yang tersedia di apotek.

Selain itu, Anda harus mengetahui apa saja penyebab seseorang bisa terserang migrain.

Migrain bisa menyerang seseorang karena menatap layar gadget terlalu lama, kurang tidur, dan mengonsumsi beberapa makanan serta minuman tertentu.

Makanan dan minuman apa saja yang dapat memicu sakit kepala migrain? Berikut penjelasannya sebagaimana mengutip jpnn.com;

  1. Kopi

Faktanya, konsumsi berlebihan minuman berkafein lain seperti teh dan cola juga ternyata cukup berbahaya.

  1. Alkohol Jika Anda rentan terhadap serangan migrain, kamu tentu tidak ingin memperburuk situasi Anda dengan meminum alkohol.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Neurology melaporkan alkohol sebagai pemicu migrain.

Anda tentu tahu bagaimana minuman keras bisa mengendurkan pembuluh darah Anda.

Namun, yang belum Anda ketahui adalah bagaimana relaksasi tersebut bisa menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak yang memicu sakit kepala parah dan memperburuk migrain kamu.

  1. Makanan Tiongkok

Mulai dari ayam kung pao yang menggugah selera hingga mie pedas bawang putih, semua makanan yang berasal dari tiongkok bisa menyebabkan migrain.

Hal ini berkat adanya MSG (Monosodium glutamat), bahan tambahan makanan yang banyak digunakan dalam masakan dari negara tersebut untuk meningkatkan cita rasa makanan.

  1. Pemanis Buatan

American Foundation of Migraine menemukan pemanis buatan seperti aspartam sebagai pemicu migrain yang besar.

Gagasan untuk mengurangi gula dan kalori bisa menjadi bumerang hingga membuat Anda sakit kepala.

  1. Cokelat

Banyak ahli saraf percaya bahwa kehadiran asam amino tyramine dalam coklat adalah alasan di balik hubungan yang memilukan antara kesukaan semua orang terhadap makanan manis dan migrain yang sangat dibenci.

Namun banyak juga yang meragukan manfaat cokelat karena biasanya kita ngidam cokelat di saat stres dan sakit kepala bisa saja terjadi karena stres, bukan cokelatnya.

Page 1 of 2
12Next
Tags: MakananMigrainMinumanSakit KepalaSakit kepala migrainSakit Kepala Sebelah
pandu

pandu

Related Posts

Konsep Smart City Juga Akan Diterapkan dalam Pelayanan Kesehatan di IKN
Borneo

Puluhan Ribu Warga Provinsi Penyangga IKN Manfaatkan Cek Kesehatan Gratis

by Esnoe Wardhana
22:33 Juli 9, 2025
varian Stratus COVID-19
Kesehatan

Varian Stratus Merebak di Inggris, Ini Ciri-Ciri dan Ancaman Baru COVID-19

by Lina
23:42 Juli 7, 2025
lonjakan kasus leptospirosis di Yogyakarta
Kesehatan

Lonjakan Kasus Leptospirosis di Yogyakarta: 18 Terinfeksi, 5 Meninggal Dunia

by Lina
23:34 Juli 7, 2025
Next Post
Masa Transisi Jadi Alasan Upacara HUT Ke-79 RI Digelar di IKN dan Jakarta

Masa Transisi Jadi Alasan Upacara HUT Ke-79 RI Digelar di IKN dan Jakarta

Pesta Sepak Bola Terbesar di Benua Eropa Siap Digelar

Pesta Sepak Bola Terbesar di Benua Eropa Siap Digelar

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Rumah Prabowo Rp 166 Juta Cicilan Rp 500 Ribuan, Minimalis Scandinavian Full Bangunan, Syarat Cuma KTP & Kartu Keluarga

Rumah Prabowo Rp 166 Juta Cicilan Rp 500 Ribuan, Minimalis Scandinavian Full Bangunan, Syarat Cuma KTP & Kartu Keluarga

16:39 Januari 15, 2025
Rumah Prabowo Rp 166 Juta, Desain Minimalis Scandinavian, Full Bangunan Plus Dapur, Tak Perlu Renovasi Lagi

Rumah Prabowo Rp 166 Juta, Desain Minimalis Scandinavian, Full Bangunan Plus Dapur, Tak Perlu Renovasi Lagi

06:11 Januari 18, 2025
5 Ide Desain Taman Dalam Rumah dan Tips Memilih Tanaman, Sulap Hunian Jadi Asri

5 Ide Desain Taman Dalam Rumah dan Tips Memilih Tanaman, Sulap Hunian Jadi Asri

22:19 Januari 22, 2025
Gambar Pagar Minimalis

5 Inspirasi Gambar Pagar Minimalis Modern, Pilih yang Mana?

20:31 Februari 3, 2025
Keren! Taksi Terbang Buatan Hyundai Diuji Coba di IKN Juli 2024

Keren! Taksi Terbang Buatan Hyundai Diuji Coba di IKN Juli 2024

0
Ini Daftar 27 Pejabat Baru di Jajaran OIKN

Ini Daftar 27 Pejabat Baru di Jajaran OIKN

0
IKN Jadi Percontohan SDM tanpa Stunting, Bagaimana Caranya?

IKN Jadi Percontohan SDM tanpa Stunting, Bagaimana Caranya?

0
Progres Kawasan Inti IKN Sudah Mencapai 82 Persen, Ini Target Utamanya

Progres Kawasan Inti IKN Sudah Mencapai 82 Persen, Ini Target Utamanya

0
tanaman tidak boleh ditanam di depan rumah

Awas! Tanaman Ini Tidak Boleh Ditanam di Depan Rumah: Bahaya Tersembunyi Mengancam

15:30 Juli 11, 2025
Pabrik Baterai Terbesar Dibangun! Siapa Kaya, Siapa Tertinggal?

Pabrik Baterai Terbesar Dibangun! Siapa Kaya, Siapa Tertinggal?

15:27 Juli 11, 2025
Ribuan Pengunjung Akan Sambangi IKN Saat Perayaan HUT Dekranas 2025

DPR Minta Kepastian Jadwal Pindah ke Ibu Kota Nusantara

15:25 Juli 11, 2025
Harga Toyota Avanza Bekas 2022 Tembus Rp 200 Juta, Cek Dulu Harga Pasarannya Terkini

Harga Toyota Avanza Bekas 2022 Tembus Rp 200 Juta, Cek Dulu Harga Pasarannya Terkini

15:24 Juli 11, 2025
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan
  • Privacy Policy
Dewan Pers IKN Terverifikasi Dewan Pers
No: 958/DP-Verifikasi/K/II/2022

© 2024 IKNPOS.ID

No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN

© 2024 IKNPOS.ID