IKN Pos
Rabu, Juli 23, 2025
No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN
IKN Pos
No Result
View All Result
IKN Pos
  • News
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
  • Ragam IKN
Home Ragam

5 Menu Berbuka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk yang Sedang Diet

by pandu
19:34 Januari 28, 2025
in Ragam
A A
5 Menu Berbuka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk yang Sedang Diet

4. Telur dan Kentang Rebus
Telur dan kentang rebus juga cocok dikonsumsi bagi saat berbuka puasa bagi mereka yang sedang diet. Kedua makanan ini diketahui dapat membantu menjaga berat badan karena bisa membuat Anda mudah kenyang.

Telur sendiri mengandung vitamin A, vitamin B12, vitamin B5, selenium, protein, dan lemak yang tinggi. Untuk menunjang diet, Anda bisa mengonsumsi telur rebus, atau diolah menjadi menu rendah kalori lainnya, seperti omelet.

Di sisi lain, kentang diketahui mengandung kalium yang dapat berubah menjadi pati resisten ketika dibiarkan dingin. Zat ini dipercaya sebagai nutrisi yang dapat menurunkan berat badan.

5. Sayur Sup dan Dada Ayam
Di kalangan orang diet, dada ayam bukan merupakan menu yang asing karena bahan ini termasuk dalam makanan dengan kalori rendah. Diketahui, setiap 172 gr dada ayam mengandung 284 kalori dan 53 gr protein di dalamnya.

Nah, sebagai menu puasa untuk orang diet, Anda bisa mengkreasikan dada ayam menjadi olahan sup, seperti sup sayur.

Page 2 of 2
Prev12
Tags: bulan puasaBulan Ramadanbulan ramadhanIKNPOS.IDmenu berbukamenu berbuka puasamenu buka puasamenu dietpuasaRamadanramadhanSajian khas Ramadan

pandu

Next Post

10 Menu Sahur Kekinian, Mudah Bikinnya dan Lezat Mengenyangkan

Kabupaten PPU Komitmen Jadi Bagian dari Mitigasi Perubahan Iklim

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Rumah Prabowo Rp 166 Juta Cicilan Rp 500 Ribuan, Minimalis Scandinavian Full Bangunan, Syarat Cuma KTP & Kartu Keluarga

16:39 Januari 15, 2025

Rumah Prabowo Rp 166 Juta, Desain Minimalis Scandinavian, Full Bangunan Plus Dapur, Tak Perlu Renovasi Lagi

06:11 Januari 18, 2025

5 Ide Desain Taman Dalam Rumah dan Tips Memilih Tanaman, Sulap Hunian Jadi Asri

22:19 Januari 22, 2025

5 Inspirasi Gambar Pagar Minimalis Modern, Pilih yang Mana?

20:31 Februari 3, 2025

Keren! Taksi Terbang Buatan Hyundai Diuji Coba di IKN Juli 2024

0

Ini Daftar 27 Pejabat Baru di Jajaran OIKN

0

IKN Jadi Percontohan SDM tanpa Stunting, Bagaimana Caranya?

0

Progres Kawasan Inti IKN Sudah Mencapai 82 Persen, Ini Target Utamanya

0

The Beauty of Pi, Ini Makna Keindahan Teknologi Dibangun Pi Network

22:41 Juli 22, 2025

DRAMATIS! ChatGPT Masuk 5 Besar, Google Ketar-Ketir

22:36 Juli 22, 2025

TURUN HARGA! Samsung Galaxy S25 Edge Diskon Rp2 Juta, Ini Spesifikasi & Keunggulannya

22:10 Juli 22, 2025

Gerald Vanenburg Puas dengan Performa Timnas U-23 di Fase Grup

21:20 Juli 22, 2025
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Pemberitaan
  • Privacy Policy
Terverifikasi Dewan Pers
No: 958/DP-Verifikasi/K/II/2022

© 2024 IKNPOS.ID

No Result
View All Result
  • News
    • Pendidikan
    • Pemerintahan
  • Tekno
  • Kesehatan
  • Sport
  • Lifestyle
    • Properti
    • English
  • Ragam IKN
    • Forest City
    • Borneo
    • Society IKN
    • Renewable Energy
    • Arsitektur IKN

© 2024 IKNPOS.ID

Exit mobile version